Découvrir la nature avec les enfants et en famille
Si vous êtes à la recherche d‘activités amusantes et éducatives avec vos enfants, vous devriez penser à la nature. C’est un excellent moyen d’en apprendre davantage sur le monde qui nous entoure, tout en s’amusant.
Il existe de nombreuses façons d’intéresser les enfants à la nature et à la vie sauvage. Voici quelques idées que nous avons essayées avec nos propres enfants :
Chasse à la nature – Vous pouvez utiliser cette activité comme un simple jeu ou comme une expérience éducative. Par exemple, si vous partez en randonnée, transformez-la en concours pour voir qui peut repérer le plus d’animaux, de fleurs ou d’oiseaux. Ou laissez-les se relayer pour voir qui trouvera en premier la créature la plus étrange !
Observation des oiseaux – C’est une excellente activité pour tous les âges, qui permet aux enfants d’apprendre à connaître les différents types d’oiseaux du monde entier. Vous pouvez même le faire dans votre propre jardin s’il y a assez d’espace pour qu’ils puissent l’explorer !
Construire des tanières – Les enfants adorent construire des choses et les tanières sont des endroits parfaits pour explorer leur créativité et leur imagination. Ils peuvent également être utilisés pour jouer à des jeux comme le jeu de cache-cache où ils essaient de se retrouver sans se faire prendre ! Veillez à ne construire des tanières qu’à partir de matériaux naturels afin qu’elles ne nuisent pas aux plantes ou aux animaux de la région (et n’oubliez pas de les enlever).
Mieux comprendre la nature – Il suffira de se rendre dans des parcs dédiés à la nature où l’on vous expliquera tous les secrets de Mère Nature comme à Cité Nature dans les Hauts-de-France où l’on découvre par des activités, des ateliers ou encore des animations, comment fonctionne la nature en général…
Sortir explorer la nature avec votre enfant ?
Les nombreux avantages des sorties dans la nature avec votre enfant
Sortir dans la nature avec votre enfant est un excellent moyen de créer des liens et de passer du temps de qualité ensemble. Cela peut également être incroyablement bénéfique pour le développement et la santé de votre enfant.
Voici quelques-unes des façons dont le fait de passer du temps dans la nature peut améliorer la santé physique et mentale :
- Il améliore la qualité du sommeil des enfants en réduisant le stress et l’anxiété.
- Les enfants qui jouent dehors sont moins susceptibles de développer de l’asthme ou des allergies, car ils sont exposés à davantage de bactéries dans les environnements naturels, ce qui est bon pour le développement de leur système immunitaire.
- Le fait d’être en plein air contribue à réduire le niveau de stress et diminue le risque de dépression chez les adolescents et les jeunes adultes.
Il a été démontré que les expériences dans la nature stimulent la créativité et la capacité de résolution des problèmes chez les enfants, tout en augmentant leur capacité d’attention et de concentration lorsqu’ils font leurs devoirs.